terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Bom dia !!!!!Como estão??
Estou bem graças a Deus!!

 Queria muito comprar uma balança e hj graças a Deus comprei,só preciso vencer a ansiedade e me pesar apenas 1 vez na semana...No demais tudo ok,hj pesei e apesar das festas não engordei,até perdi umas graminhas.Feliz,pois minha alimentação está bem,A.F.tbm,estou fazendo 30 minutos de bike e 30 de jump.Apartir do dia 2 estarei postando meu cardápio baseado no sistemas de cotas,pois estarei participando do desafio do Nando,achei super legal,no desafio da Roberta estou legal e desafiando a balança tbm!!Nossa quantos compromissos, será que darei conta de tudo?SIM,SIM EU DAREI CONTA rsrsrs.Bom por hj é só,bjoss e um grande abraço fraternal!!

PS.Obrigada pelas visitas e pelos incentivos,amooo

11 comentários:

Anna disse...

a gente se encontra no desafio do Nando , que legal !!!!! eu me motivo bem mais qdo to participando , bjim flor

Alexsandra disse...

É muito bom ter balança em casa, no início realmente é difícil se pesar somente uma vez por semana, mas com o tempo e disciplina conseguimos heheh...
As vezes me peso umas 2 ou 3 vezes por semana, mas é melhor que todos os dias heeheh
Bjus

Roberta disse...

A balança deve ser uma gde aliada , achei seu blog e estou te seguindo , comecei o meu agora passa lá se puder .

Bjoss e bom fim de ano !!!!

PLLUMA disse...

Oi querida, adoro minha balança eu elogio brigo com ela, e ela não reclama..rsrsrs
Vai te ajudar muito, boa sorte bjs

Fabi disse...

OI amiga ter sua própria balança é ótimo, mas se pese mesmo apenas 1 vez por semana e aproveita r tira foto para por no blog, ajuda bastante, eu fiz uma página no meu blog só com as pesagens juntos com as fotos... Incentiva bastante.
Beijinhos

Vida Nova!! disse...

Oi amiga, que legal que comprou uma balança!! Eu comprei foi um simulador de caminhadas e por enquanto estou amando, espero que não vire cabide, creio que isso não acontecerá!! rsrs
Temos que ser persistentes né!
Abraços e estamos juntas nessa!

JCR disse...

Ei!
vale a pena mesmo ter sua propria balança..assim fica mais facil pra controlar o peso semanalmente!!!
parabens por ter perdido algumas graminhas nesta epoca natalina! vc conseguiu o mais dificil!!!
bjos

Anna disse...

meninaaa tem selinhos pra ti em meu blog, pega lé depois, bjim

Alexsandra disse...

Tem selinho e questionário para você no meu blog.
Bjus

Escrever para Emagrecer disse...

Cheguei aqui via Alexsandra e gostei! Beijos e sucesso em 2011! O desafio do Nando é muito legal!

mikaella disse...

ai que legal amiga!
agora vai poder se controlar semanalmente ,fica tudo mais facil!
beijoss e te desejo um feliz ano novo repleto de conquistas!!!tudo de bom pra vc e pra sua familia!!!