quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Início da minha Reeducação Alimentar.

22/11/2010- 83 á 85 Kg
IMC 30,O 

COMEÇO DA DESCIDA!!
 27/11/010- 82,5 Kg
 05/12/010- 82,0 Kg
 10/12/010-80,55kg
 15/12/010-
 20/12/010-
 25/12/010-
 30/12/010- 
 05/01/011- 
 15/01/011-
 20/01/011-
 25/01/011-  
 30/01/011-
 05/02/011- 
 15/02/011 - 
 20/02/011 -
 25/02/011 -
 30/02/011-
 05/03/011 -
 10/03/011-
 15/03/011 -
 20/03/011 -57,0 KG(meta) 

Seguirei minha RA certinha ,farei uma hora de AF por dia,e chegarei a minha meta que é IMC 25!! amémmmmmmmmmmmmmmm

Um comentário:

Andressa disse...

Oi!!!

passando pra te desejar muita força de vontade e determinação.

um abração