segunda-feira, 25 de abril de 2011

Resumo do feriadão, peso maior rsrs

A melhor escolha!

 

Olá pessoas queridas!
Superar as dificuldades não é algo muito fácil, não é mesmo?
Mas, eu tenho me dedicado e tenho um desafio para você que está lendo este texto: que tal olharmos bem lá no fundo das nossas dificuldades e sorrir?
Sorrir sim, porque são nas dificuldades que crescemos e passarmos por elas com a testa franzida, rosto fechado e com desânimo na alma é uma opção.
Ouvi uma vez que: perder é uma questão de escolha desde que você consiga enxergar o que pode ganhar com a perda.
Sabe quando o coração dói, os problemas parecem cair literalmente em nossa cabeça? A partir de hoje, ainda que todos estes problemas nos façam desanimar na caminhada da vida, tentamos, pelo menos tenteamos sorrir e nos animar. Os problemas vão e vem, e só depende da gente escolher a maneira de como vamos superá-los. Escolhamos vivermos MARAVILHOSAMENTE BEM!
Neste feriado me excedi na alimentação, mas não me queixo, pois sabia o que estava fazendo, mais isso já é passado, hj é um novo dia, uma nova semana e recuperarei o tempo perdido! Passei uns dias maravilhosos, casa da sogra, casa da mamis, passeio em Avaré. almoço em familia, Páscoa... e com tudo isso hj cedo a balança me olhou de cara feia rsrs 76,900KG, mas sei que a culpa foi minha então hj levantei cedinho, fui na academia, 1 hora de exercicios mais 30 minutos de caminhada, mais 30 minutos de aeróbica, estou bem, minha alimentação será bem leve, sem doces, sem frituras, sem massas e sem arroz, por 5 dias, pq sábado é niver da minha sobrinha e não posso faltar rsrs, sem contar que amanhã é meu niver rsrs, mas só por hj farei tudo certinho rsrs. Bjos e tenham um dia magnífico!!
Um grande abraço!

15 comentários:

Anna disse...

eita que delicia de post, motivador e cheio de energia boa q nem vc amiga linda
obrigada por esse desafio lindo q me lançou com tuas palavras e vou procurar desmanchar a cara sisuda e enrugada e seguir em frente usando minhas dificuldades como degraus para alcançar o patamar q quero pra mim né
bjim e boraaa recomeçar né kkkk
adoro tu guria

Giovana disse...

só por hoje...tem sido meu lema...bjos

Fit Light disse...

Oiee Spa é um sonho mesmo
mas esse Spa que publiquei é possivel
o preco é bem baixo
acesse o site
ahh,como vai ficar sem arroz tantos dias???
eu nao posso,senao perco rendimento na malhacao,pensa nisso,tá?
Bj

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Eba!!! Amanhã tem festa!!!
Pois é amiga a balança tbm deu um sorriso gordo pra mim, kkk. Mas somos capazes de reverter essa situação.
Imenso beijo e uma maravilhosa segunda!!!

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Pois é amiga, acho meio difícil quem tenha passado ilesa este feriadão! rsrsrs Mas o mais importante é ser feliz!!! O resto vem depois!! Bjs!!!

Gilva disse...

Oiii, estava com saudade, minha internet ainda não voltou mas estou aqui na empresa visitando minhas queridas amigas,rss
Depois volto com calma.
Bjs

Fabi disse...

Amei o post! Boas escolhas fazem toda a diferença! Bjooooooooooooo

Bia disse...

Gostei da frase que perder é questão de escolha... eu escolhi ganhar, então, nem vou mais pensar no feriadão...rsrs

Beijos e ótima semana

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, fica fria, o importante é reconhecer q saimos da linha e que devemos recomeçar.
bjssss e fica firme.
otima semana

Carolina Carvalho disse...

A que bom amiga, que bom que você consegue cair e se reerguer, isto é o importante isso é o fundamental, e voc?ê vai conseguir, toda a luta tem vitória e sabemos disso !

Beijos e uma ótima semana !

http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/

Talita Oliveira disse...

É isso aí Maria, deslizes acontecem e se forem com consciência então era planejado e dá pra correr atrás do prejuízo! :0

Bjs

Rafaela (( Saúde Nutritiva )) disse...

tbm chocolatei mais q o normal! mas é isso. bola p frente e alimentação saudável todo dia!

bjos!

Patricia disse...

oi amiga é isso mesmo, nós temos que tomar as decisões que queremos, cabe a gente mesmo né? agora é correr atrás dos nossos objetivos bjão e boa terça feira

Perdendo peso ! disse...

Isso mesmo lindona vc esta certissima vamos juntas nessa! Estou te dando Parabens adiantado pois n sei se entrarei amanha na internet ok..Tenha um Otimo dia amanha !Muitas felicidades tdo de bom pra vc !beijao

Dric@ disse...

Bom dia querida...
Pelas minhas anotações hoje é o SEU DIA !!!
Por isso passei bem cedinho para desejar que as bençãos de Deus sejam sobre sua vida, seus sonhos e suas dificuldades.
Pare por um momento e ouça o cantar dos pássaros... É para você!
Repare no verde das árvores... É por você!
E sinta o perfume das flores... É de você que exala!!!
Aproveite cada minuto com a certeza de que nossas forças são renovadas nas lutas.
Bjkas e felicidades hoje e sempre