sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

post desafio de inverno!!!



Meu dia ontem foi maravilhoso!! Família reunida,matamos as saudades,que era muita,estava esperando meus pais e minha irmã,e vieram tbm sobrinho e cunhado,foi uma festa,o dia todo a casa cheia de pessoinhas queridas! E minha felicidade aumentou,pois fazia tempo que não os via,e todos disseram que emagreci bastante,gente ouvir isso da minha irmã,vcs nem imaginam a felicidade que é para mim,ela sempre que me via dizia NOSSA COMO VC ESTÁ GORDA,PRECISA EMAGRECER, e agora me elogiou,fiquei maravilhada e isso me deu mais força para continuar,falei de vcs para ela!!Fiz um almoço especial,mas não deixei a RA. de lado ,segui certinho!

Mudando de assunto


hoje é dia do balanço geral do desafio de inverno,que começou no dia 25 de dezembro,a primeira pesagem, foi no dia 21 de dezembro,estava com 81 quilos.Hoje um mês depois estou com 74,800kg,perdi exatamente 6,200kg,estou muito feliz e creio que alcançarei minha meta de perder em 6 meses 9 quilos!!
estou seguindo os 5 pilares para uma vida saudavel,que são :nutre-se, mexa-se,pense sinta e desfrute,não é dieta,é reeducação alimentar de grande valia.Claro que dou escorregões,pois só não tropeça quem não sai do lugar !! Estou feliz,pois não tenho pressa,só quero um dia de cada vez,e que estes quilos não voltem nunca mais!!









15 comentários:

Paraense emagrecendo disse...

Oi, bom dia amada, que legal, perder mais de 6 k, não é pra qualquer um, tô orgulhosa de vc.
Abraçços.

Fabi disse...

(\,,,/)
('(=':'=)')
(")--(") Oi, como vai?

Parabéns hein..
è muito peso...
Acho que não ganho esse desafio iupiup...
Mas que felicidade...Nos ensina como você está fazendo...

beijinhos

<) " (>
( . . )
( ° )(' ')
`> " <´

Lidia disse...

Parabéns!!!..continue firme q com certeza vc consegue perder os 9 kilos, só faltam 3 rsrs
To muito orgulhosa de minha afilhada querida!!
Bjokinhassss

Angélica disse...

Bom dia com alegria amiga!!!! maravilhosa sexta e um abençoado fim de semana!!!!!!A janela da felicidade estará sempre aberta para aqueles que exercerem a humildade sobre todas as coisas. bjs amiga!!!!!!! estarei ausente alguns dias mas não me abandone!!!!!!!!! Parabéns!!!!!!!!

Anna disse...

nossa, ouvir de alguem querido q td esforço q fazemos ta dando certo, q estamos indo bem e emagrecendo é tudo de bom né
parabéns pelas conquistas flor... e que legal vc fez o almoço especial e seguiu firme na RA isso é determinação, com isso já se foram 9 indesejaveis né, que delicia, boa sexta pra ti

Vida Nova!! disse...

Oi amiga, parabéns pelo desempenho, realmente quando as pessoas começam a ver os resultados nos dá forças para continur nessa luta, é super gratificante mesmo!!
Quero te desejar um ótimo final de semana cheio de alegrias!!
Abraços..

Euzinha light disse...

maria
Que conquista!!! muito bom mais de 6kg,não resta duvidas que alcançara sua meta,entao vamo que vamo que eu tbm quero chegar lá.Bjs e bom findi p/vc.

disse...

Oi Maria ,muito orgulhosa de vc,parabéns!! Menos 6 kilos maravilha,ótimo findi com bjim Dê

OUTRO RUMO disse...

Olá Amiga,

Que bom que esta dando certo fico super felizzzzzzzzzzzzz que bom que esta indo ao rumo certo ....

Lutar- Persistir- Vencer

Beijos

Jacqueline disse...

Oi Maria

que maravilha esse peso heein!

continua firme, que logo vc vai estar no peso que deseja

beijo grande

Alexsandra disse...

Que maravilha!! 6kg em um mês, parabéns!!
E continue assim...
Bjus

Bel disse...

Parabéns pelo peso eliminado para sempre do corpitcho!!!! Casa dos 80 nunca maisssss! Bjão, se cuida e ótimo findi!

*Lela* disse...

Que boa a balancinha baixar rápido assim e com saúde!

5 pilares de uma vida agradável...gostei.

Boa sexta*

mikaella disse...

ai que delicia hein...muito peso eliminado para sempre!!parabens e continue firme!
beijos e otimo fds !!!

Joanna disse...

Ei!!
nossa!!! meus parabens!!! vc perdeu demais!!!! q isso!!!! mas assim q é bom!!! continue assim!!!
bjos e bom fds!!!!