sábado, 26 de fevereiro de 2011

5/10 dias perfeito! selinhosssssssss



Bom dia querida amigas do core!! Como estão? confiantes? esperançosas? Eu estou me sentindo muitissima grata por suas amizades, e acima de tudo por estarmos firmes e fortes, como diz madre madalena, pisando no obeso e nos tornando cada dia mais magras!! kkkkkkkk
Ontem meu dia foi bom, não fiz AF., gente não tinha como, fiz uma faxina de lascar, fiquei quebrada, pois minha casita é enorme e agora estou sozinha, pq minha pqna, está o dia todo fora e não me ajuda mais!! Então acho que valeu, pois fiquei das 8 da manhã até as 13 horas, limpando, arrastando e tudo o mais que vcs já sabem!! Tomei meus 2 litros de agua, meu cházinho de unha de gato e segui minha alimentação certinha, pois amanhã é niver da sogrona, estou preocupada,pq é tanta comida e tudo gordurosa, pra ter uma ideia, já compraram 2 leitoa!!!!!!!!!!!!!Mas estou desde já me preparando psicologicamente para este evento!!!!!!
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Café da manhã:
leite  com café
1 fatia de pão sovado com margarina
Lanche da manhã:
ameixa
Almoço:
arroz integral
ervilha fresca
quiabo abafadinho
1 pdaço de costela 

salada de tomate
1 gelatina c/ colageno
lanche da tarde:
7 magic toast light c/ queijo
Jantar:
1 fatia de pão sovado
soja  cozida

1 pdaço de costela
salada de alface com tomate
laranja
 
Lanche da noite:
chá de camomila 



Bom aqui vai os mimos que ganhei!!!!!!!!!!!!
Ganhei este fofo da amiga Anna, amiga ameiiiiiiiiiii



Ganhei este selinho da Milena, amei querida, obrigada!! 



E este fofo da Milena e da Fabi

Junto com o selo tem estas perguntinhas para responder:
Amigas ameiiiiiiiiiiiiii,  é gratificante ser lembrada!
Vou passar a todas que não tiverem, levem e respondam, adoro saber um pouquinho mais sobre vcs!!

7 coisas que tenho que fazer:
  1. Emagrecer e manter o peso
  2. ser menos ansiosa
  3. ser mais organizada
  4. visitar mais meus pais
  5. parar de preocupar tanto com o futuro
  6. Ser mais otimista
  7. Falar menos


7 coisas que mais digo:
  1. Sei
  2. Bem
  3. Ai que dor!
  4. oi amor!!!
  5. meu Deus!!!
  6. Deus abençoe!
  7. vai com Deus
7 coisas que faço bem: 
  1.  Cuidar da casa
  2.  Amizades
  3. Namorar
  4. Cozinhar
  5. cuidar do jardim
  6. Gastar dimdim
  7. Mandar

7 defeitos:
  1. Voluntariosa
  2. indecisa
  3. Ansiosa
  4. ciumenta
  5. teimosa
  6. rabugenta
  7. possessiva

7 qualidades:
  1.  mãezona
  2.  Fiel
  3.  Amorosa
  4.  Educada
  5.  prestativa
  6.  zelosa
  7.  Generosa

7 coisas que adoro:
  1.  Namorar
  2.  Conversar
  3.  Ver a família
  4.  ver meus filhos felizes
  5.  Sair só eu e meu amor
  6.  Passear com meus filhos
  7.  Navegar na net

7 coisas que detesto:
  1.  Gente mal educada
  2.  Fila
  3.  ter que brigar com meus filhos
  4.  Ingratidão
  5.  Violência
  6.  Pessoas que se acham
  7.  Injustiça


6 comentários:

Joanna disse...

Ei!!
adorei saber mais um pouquinho sobre vc!!!
bjos

LeDesigner disse...

OIIII!!
Obrigada pela visitinha no sabado!!
Beijos
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

Pri Gaby disse...

AMIGA, COMO É BOM VIR AQUI E VÊ TODA A SUA DETERMINAÇÃO. FICO TÃO FELIZ!
CONTINUA ASSIM.
BJS

disse...

Oi amiga passando pra desejar ótimo findi e dizer que tem selinho pra vc no meu blog...bjim Dê

Luciana Kotaka disse...

Oi Maria, vim retribuir a visita no blog Livre da Obesidade, e conhecer um pouco de você. Fico feliz de saber que está no caminho certo, e espero embreve que colha resultados ótimos. Bjks

Anna disse...

eita q adorei saber mais de vc Maria querida
bom domingo, bem light pra gente, e vamos pisar no diabão obeso kkkkkkkkk