quarta-feira, 18 de maio de 2011

Bom dia!! selinhos!!

 Pessoas queridas, meu dia ontem foi mais ou menos, tive que ter muito jogo de cintura, para não por tudo a perder, meu fardo está pesado, será que estou fazendo algo errado com minha alimentação? Vou tentar fazer algo novo hj, se der certo dpois eu conto!! Fiz tudo certo a semana passada e a balança nem se mexeu, continuei na msm, por sorte não engordei nem um grama, mas não vou desanimar como está escrito no livro , se fiz tudo certo uma hora ela vai ter que ceder!!

Anime-se

Espie o mundo lá fora,
Saia da rotina.

Não se esconda da vida,
Aceite desafios, exercite seu cérebro.

Passe por cima dos obstáculos,
Corra riscos,
Alimente-se bem,
Faça exercícios,
Aproveite as atividades em grupo...

Relaxe,
Faça bons amigos,
Independente de quão diferentes eles sejam...

Respeite todos os seres,
Dê colo...
E lembre-se:

Faz parte da vida perder a cabeça, às vezes!!!

 SUPER BEM!!


 Vou postar os selinhos lindos que ganhei e oferecer a todas que ainda não tiverem!!



Ganhei estes selinhos lindos da amiga: Aline!
Agradeço seu carinho, e por sempre estar presente aqui!

 Regrinhas:


*ENUMERE 3 RAZÕES QUE TE FAZEM LUTAR PELA SUA SAÚDE:
1-Qualidade de vida
2-disposição pro dia a dia
3-Me sentir bonita!!
 *3 COISAS  QUE TE FAZEM SORRIR:
1-Elogios de meu marido
2-Peso menor na balança
3-Minha família reunida!
*QUAL O SEU CONSELHO PARA AS PESSOAS QUE DUVIDAM DO SEU EMAGRECIMENTO?
1-Venham emagrecer juntinho comigo, é tão gratificante!!!!!!!!!



 E este outro selinho GANHEI DAS AMIGAS LEMARIANO, NANDA E LARISSA, MUITO OBRIGADA AMIGAS, AMEI!!!!!!!!!


14 comentários:

Stela Cardoso disse...

É isso aí guria nao desanima uma hora a bendita cede!!!!!!!!!! gostei muito doi seu bnlog espero sua visita no meu!!!! bjusss
http://stelacc.blogspot.com

Larissa Boaventura disse...

Maria grande mulher :) lindos os selinhos!!
Você está comendo pouco e saudável, de 3 em 3 horas? Está se exercitando? Se está fazendo isso não tem como não emagrecer já já. Beijoss.

Mundo da Lili disse...

Força sempre! Parabéns pelos selinhos!

Unknown disse...

Bom Dia Amiga
Quanto a balança empacar isso acontece sempre durante o processo de emagrecimento. Mas o importante é vc continuar fazendo as coisas certas e ela volta logo a se movimentar.
Te desejo uma linda quarta.
Grande beijo e fica com Deus

Fit Light disse...

Amore volteiii,passeie baste e tbem emagreci
Continue firme é assim mesmo o processo
mas se vc persistir o resultado vai aparecer sim
amei o Anime-se,ja copiei
Bj
Fica com Deus
Conte com minha amizade;)

Anna disse...

OI LINDONAAA, É AS VEZES A DONA BALANÇA DÁ UMAS EMPACADAS, PARECE Q ACOSTUMAMOS COM O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO E AS COISAS DÃO UMA PARADINHA, MAS LOGO VC VOLTA AS ELIMINAÇÕES FLOR, NÃO DESANIMA, BOA QUARTA

Unknown disse...

Adoro os selinhos pois eles nos fazem conhecer um pouco mais de vcs
e tenha calma que os resultados terão que vir com certeza pode ser que seu organismo tenha se acostumado com a quantidade de calorias que vc esta ingerindo
um grande dia a vc hoje bjs...

Mel Mudanca disse...

Oii, vim conhecer teu cantinho..espero que estou te seguindo..espero que me siga..vi que vc ta tristinha..mas assim: nao desanima..muitas vezes a balança nao se mexe, mas olha pelo lado positivo, ela nao aumentou..seria bem pior nao é...olha o lado bom...e nao deixa a tristeza te pegar. conta comigo viu. beijaooo e otima quarta.

segue uma mensagem que gosto muito.
Tenha bom ânimo e coragem:
você vai superar todas as dificuldades!
A vida apresenta-nos problemas
às vezes difíceis.
Mas dificuldade superada é problema
resolvido.
Jamais desanime:

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Bom dia!!!
Ma, talvez você deva aumentar um pouquinho só as quantidades e depois diminuir outra vez. eve uma semana que eu fiz um cardápio de 800 calorias, perdi mais de um quilo na semana e depois não consegui perder mais nada. A nutricionista disse que é porque 800 calorias é muito pouco e como eu insisti, o próprio corpo se precaveu em gastar menos!
Não sei se é o seu caso né? ambém deixei um selinho para você hoje! Bjs e ótimo dia!!!!

verina disse...

Oi querida,passei para desejar força!!!!
Beijossss

Alê_Corá disse...

Oi Maria,
tem hora que é quase desesperador a balança não alterar... mas persistência, estamos aqui torcendo!
beijos procê

Edineusa disse...

oiiiiiiiiii linda,é desesperador quando a balança para isso esta acontencedo comigo,mas não vamos desanimar não amiga uma hora ela vai abaixar,legal os selinhos,parabéns,beijosssssss

Polly...Vencendo de vez a balança!!! disse...

Força amiga, desanima não que vai dar tudo certo!!

bjoss

Anônimo disse...

olá amei seu blog, to te seguindo

beeijos