segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Mais um dia...

 





Bom dia!!Mais uma semana se iniciou, e a nossa luta de cada dia continua, uns mais fortes, outros mais fracos, mais continuamos nesta jornada, rumo a vitória com certeza, pq não há luta sem vitória, quando há esperança, e sei que somos guerreiras e sempre seremos vencedoras!! Meninas, como passaram o fds? O meu foi ótimo graças a Deus, não cai do salto nem uma vez rsrs, meu desejo de eliminar peso, foi mais forte do que as inumeras tentações rs, lógico que me alimentei super bem, com tudo que tenho direito, mais tudo dentro dos meus pontos, amanhã é meu dia de pesagem e sei que eliminei, sinto isso nas roupas e estou feliz, amanhã só qro ter a certeza disso e ver o quanto eliminei!Vamos em frente sempre, Deus nos ajudará, basta fazermos a nossa parte!
 


Meu cardapio de ontem
 
Café da manhã
1 xicara leite c/ café +1/2 pão frances c/ margarina

Lanche
1 fruta  (1/2 cacho de uvas verde)

Almoço
1 coxa de frango assada s/ pele + 2 xicaras de macarrão a bolonhesa+batata e abobora assadas+ cenoura,
1 laranja

Lanche
1 maçã

Jantar
1 fatia de pão integral+1 fatia de pão sovado+1 xicara de leite c/ café +2 biscoitos integrais
 
chá de gengibre e hortelã



"NUNCA PODEMOS CONSENTIR EM AJOELHARMO-NOS,

QUANDO SENTIMOS UM IMPULSO

PARA VOAR ALTO ".

                                             Helen Keller

" DIZEM SEMPRE QUE O TEMPO MUDA AS COISAS,
MAS, NA VERDADE,
SOMOS NÓS QUE TEMOS DE AS MUDAR".
                                           Andy Warhol

“O que se leva dessa vida,
é a vida que se leva.”

Um grande abraço e uma linda semana a todas nós!! Bjosssssssss



 


10 comentários:

kelen disse...

poxa que beleza que seu findi foi bomm , o meu tbm foi graças a Deus rsrsr mto boa sorte pra vc amanhã na pesagem estou na torcida bjx

LeDesigner disse...

Que bom que resistiu as tentações... a magrinha venceu!! Isso mesmo!! A recompensa vem e vai te fazer bem saber que tu é PODEROSA!! BEIJOS

Roberta Zero Cal disse...

Maria, que ótimo que o finds foi bom no "quesito" RA. Não tem nada melhor que começar a semana com a sansação boa de ter feito um finds ótimo. Faz tempo que não sei o que é isto hehehe.

Beijos, super semana para vc e boa sorte na pesagem amanhã.

*Lela* disse...

Oi linda

Passando pra deixar um beijão e muita força nessa semana


Cardápio "sequinho"

Vitórias!

Joanna disse...

Ei1
é isso mesmo! concordo com tudo!
bjos

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Oi amiga, parabéns viu, esse é o caminho.

Força pra nós nessa jornada.

BEijinhos

Marcela disse...

oiee, que lindaa... tão diferente de mim.. mas ainda consigo fazer como vc!
bjus e um otima semana p vc

Zana disse...

tomo chá verde mas fiquei curiosa com esse que vc toma.é bom?
beijocas e boa semana!

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Que otimo!
Vamos com tudo!
Beijos

Muriel disse...

OI,,
Estou sentindo que vai ser um sucesso a sua pesagemm
Qe energia bo avem de sau postagem...
Bjus e tenha uma londa noite !!!