quinta-feira, 17 de março de 2011

17 de março, dia especial, niver de minha filha Mariana, 18 aninhos!

Bom dia amigas, hj é um dia especial para mim, niver de minha filha Mariana, mais que filha, amiga, incentivadora, ela sempre me apoia nas horas que penso em desistir da RA, ela está sempre me elogiando, me lembrando das coisas que posso e que não posso comer, me ajuda na AF, então hj farei uma homenagem a ela!!












Filha, hoje farei uma prece a Deus agradecendo
por tudo o que você é, e tem sido em minha vida.
O dia de hoje é um dia feliz,
merecedor de grande comemoração.
Me sinto feliz e realizada, você se emociona
com as minhas vitórias e não faz cara feia
com os deslizes que as vezes cometo.
Porque você, é conhecedora que a vida é assim mesmo,
um aprendizado constante.

Ter uma filha assim como você, amiga e compreensiva,
as coisas se tornam bem mais fáceis.
Fico mais tranquila em relação ao seu comportamento,
sério e responsável.


Manifestar o grande carinho que sinto por você,
e falar da sua importância em minha vida.
Talvez não fosse preciso dizer tudo isso,
mas você é sabedora do que sinto e do quanto
é bom poder dizer tudo isso ao seu respeito,
pois são palavras de amor, reconhecimento e
gratidão, e sendo assim nos faz um bem enorme,
e seja sempre muito feliz.

Maria!





7:00
1 xicara de café
2 fatias de pão integral c/ margarina
10:00
1 gelatina
13:00
2 colher de arroz branco
1 colher de feijão branco
1 bife pqno
1 porção de salada de repolho
1 geléia
16:00
2 bolachinhas de nata ( eu que fiz)
19:00
4 colheres de arroz
1 porção de salada de beterraba
2 colher de salada de repolho

1 sardinha de lata

1 laranja
1 banana 
 22:00
1 xicara de chá de cidreira

Total de calorias ingeridas:   989 kcal
Gasto calórico diário:           1.851 kcal
Saldo do dia:                          -862 kcal
Fiz 30 minutos de bike e 30 de jump

 Tomei mais de 2 litros de água













18 comentários:

*Lela* disse...

Obrigada, Deus é bom pra mim e me recupero bem.

Que benção Maria, que filha linda! uma vitória mesmo, orgulho, né?

Deus te abençoe pelos seus 18 anos, Mariana*

Esse selinho é muito fofo; posso levar?

Beijus, Maria.

Nany disse...

Parabéns pra vocês duas!!
Amiga sua filha é lindaaaaaaaaaa!! Tem a quem puxar né?
Fico feliz em saber que ela acima de tudo é sua amiga e maior incentivadora. É muito bom termos esse tipo de apoio em casa!
Que papai do céu, reserve muitas alegrias a vocês, e a ela um lindo caminho, cheio de paz, luz, serenidade e muita saúde!
PARABÉNSSSSSSSSS!
Bjussss

Cristiane (ou simplismente para tds ke konheço, a cris) disse...

oi!
sua r.a ta lindona...
felicidades pra sua filha...
otima quinta, beijokas

*Lela* disse...

Brigada, flor!

Angélica disse...

Bom dia linda!!!!!! Parabéns a vocês!!!!!!!! lindas!!!!!!!!! muitas felicidades amiga!!!!!maravilhosa quinta feira!!!!!!!

Anna disse...

miga parabéns pelo niver da filhota lindaaa, que homenagem especial vc fez a ela, e que bom q ela te apoia e te incentiva sempre
bjim

Glaucia Borges disse...

Que linda sua filha parabens pra ela que Deus a abençoe muito bjimmm

Anne disse...

Amor de mãe nadaaa supera né?
Que Deus contineu dando muita saúde pra sua filha! Beijos

Nanda disse...

Que felicidade, e que filha linda, parabéns.
Imagino que está radiante.
Um gde beijo!

Andrea Aoki disse...

Linda sua filhota Maria, parabéns! Que o dia dela seja iluminado :) Tudo de bom, beijos =**

Talita Oliveira disse...

Que lindo Maria! Declaração linda de amor a sua filha! Ela é linda! Parabéns pra ela e um ótimo dia pra vcs todos!

Bjs

Aline M. Fialho disse...

Amiga..ser mãe é td de boom !!!
Tem selinho pra vc no meu blog !!!!
Bjs

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Parabéns pela filha amiga!!!
Ela é muito parecida com vc e muito linda tbm.
Um Grande Beijo e uma ótima quinta!!!

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Que saudadessssss

Yo de volta e vim aqui ve o que esta acontecendo

Sua Filha é linda...

Parabéns

Beijinhos

Muriel disse...

Oi... Parabens pela sua filha...
Filhos são tudo de bom..
Tenha um ótimo dia..
Bjus no coração....

Kiki disse...

Adoreiiii sua dedicação a sua filhota!!! Dê os parabénssssss...muitaaa luzzzzz nesse dia e em todos os outros q estão por vi!!! Vcs são lindas!!! bjim

RAFAELA O. SAHIB disse...

Nossa!!! sua filha é sua cara...
Parabéns pra ela e para a mãe que nem parece ja ter uma filha desse tamanhão...
Bjsssss

Dalva disse...

Achei sua filha linda e ainda mais linda sua homenagem!
Tbém tenho duas filhas e sei bem o amor que a gente sente.
Manda os parabéns pra ela, e não esquece de dizer q ela é linda!
Bjss