Filha, hoje farei uma prece a Deus agradecendo
por tudo o que você é, e tem sido em minha vida.
O dia de hoje é um dia feliz,
merecedor de grande comemoração.
Me sinto feliz e realizada, você se emociona
com as minhas vitórias e não faz cara feia
com os deslizes que as vezes cometo.
Porque você, é conhecedora que a vida é assim mesmo,
um aprendizado constante.
Ter uma filha assim como você, amiga e compreensiva,
as coisas se tornam bem mais fáceis.
Fico mais tranquila em relação ao seu comportamento,
sério e responsável.
Manifestar o grande carinho que sinto por você,
e falar da sua importância em minha vida.
Talvez não fosse preciso dizer tudo isso,
mas você é sabedora do que sinto e do quanto
é bom poder dizer tudo isso ao seu respeito,
pois são palavras de amor, reconhecimento e
gratidão, e sendo assim nos faz um bem enorme,
e seja sempre muito feliz.
Maria!
7:00 | 1 xicara de café 2 fatias de pão integral c/ margarina |
10:00 | 1 gelatina |
13:00 | 2 colher de arroz branco 1 colher de feijão branco 1 bife pqno 1 porção de salada de repolho 1 geléia |
16:00 | 2 bolachinhas de nata ( eu que fiz) |
19:00 | 4 colheres de arroz 1 porção de salada de beterraba 2 colher de salada de repolho 1 sardinha de lata 1 laranja 1 banana |
22:00 | 1 xicara de chá de cidreira |
Total de calorias ingeridas: 989 kcal
Gasto calórico diário: 1.851 kcal
Saldo do dia: -862 kcal
Gasto calórico diário: 1.851 kcal
Saldo do dia: -862 kcal
Fiz 30 minutos de bike e 30 de jump
Tomei mais de 2 litros de água
18 comentários:
Obrigada, Deus é bom pra mim e me recupero bem.
Que benção Maria, que filha linda! uma vitória mesmo, orgulho, né?
Deus te abençoe pelos seus 18 anos, Mariana*
Esse selinho é muito fofo; posso levar?
Beijus, Maria.
Parabéns pra vocês duas!!
Amiga sua filha é lindaaaaaaaaaa!! Tem a quem puxar né?
Fico feliz em saber que ela acima de tudo é sua amiga e maior incentivadora. É muito bom termos esse tipo de apoio em casa!
Que papai do céu, reserve muitas alegrias a vocês, e a ela um lindo caminho, cheio de paz, luz, serenidade e muita saúde!
PARABÉNSSSSSSSSS!
Bjussss
oi!
sua r.a ta lindona...
felicidades pra sua filha...
otima quinta, beijokas
Brigada, flor!
Bom dia linda!!!!!! Parabéns a vocês!!!!!!!! lindas!!!!!!!!! muitas felicidades amiga!!!!!maravilhosa quinta feira!!!!!!!
miga parabéns pelo niver da filhota lindaaa, que homenagem especial vc fez a ela, e que bom q ela te apoia e te incentiva sempre
bjim
Que linda sua filha parabens pra ela que Deus a abençoe muito bjimmm
Amor de mãe nadaaa supera né?
Que Deus contineu dando muita saúde pra sua filha! Beijos
Que felicidade, e que filha linda, parabéns.
Imagino que está radiante.
Um gde beijo!
Linda sua filhota Maria, parabéns! Que o dia dela seja iluminado :) Tudo de bom, beijos =**
Que lindo Maria! Declaração linda de amor a sua filha! Ela é linda! Parabéns pra ela e um ótimo dia pra vcs todos!
Bjs
Amiga..ser mãe é td de boom !!!
Tem selinho pra vc no meu blog !!!!
Bjs
Parabéns pela filha amiga!!!
Ela é muito parecida com vc e muito linda tbm.
Um Grande Beijo e uma ótima quinta!!!
Que saudadessssss
Yo de volta e vim aqui ve o que esta acontecendo
Sua Filha é linda...
Parabéns
Beijinhos
Oi... Parabens pela sua filha...
Filhos são tudo de bom..
Tenha um ótimo dia..
Bjus no coração....
Adoreiiii sua dedicação a sua filhota!!! Dê os parabénssssss...muitaaa luzzzzz nesse dia e em todos os outros q estão por vi!!! Vcs são lindas!!! bjim
Nossa!!! sua filha é sua cara...
Parabéns pra ela e para a mãe que nem parece ja ter uma filha desse tamanhão...
Bjsssss
Achei sua filha linda e ainda mais linda sua homenagem!
Tbém tenho duas filhas e sei bem o amor que a gente sente.
Manda os parabéns pra ela, e não esquece de dizer q ela é linda!
Bjss
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