sábado, 12 de março de 2011

Sábado, 12 de março, 12/ 31 dias!!

Bom dia amigas lindas do meu coração!! Este obrigada é a todas vcs que de uma forma ou de outra, estão me auxiliando nesta longa caminhada,, estou vendo ótimos resultados e estou super bem, porisso não posso deixar de agradecer pelo imenso carinho que sinto que tem por mim e eu por vcs!! Meninas, preciso que torçam por mim, pois segunda vou fazer uma seletiva de trabalho, e quero muito que de certo, então conto com a torcida de todas vcs!! Orem, peçam a Deus por mim!! Este trabalho me fará super bem, preciso dele!!
  
Bom, hj já é sabado novamente, neh!!! Bom fim de semana light a todos!!!!!!!! Hj vou ter q sair pra comprar um presente pois tem um aniversario da minha cunhada! outro gente, é só por Deus!! Sem contar que quinta é niver de minha filha e imaginem 18 aninhos!! Entao só pra comprar o presente ja deve ser uma longa caminhada... hehehehhe... Mais eu vou me controlar a noite, sei que não posso comer muito (meu estomago nem aguenta minhas loucuras de antes, se eu abuso muito ele reclama agora)... Meninas um otimo fim de semana light a todas!!!
Vamos ao meu dia de ontem!!!!!!!!!!!!!!!

7:00
1 xicara de  café
1 yacut
1 fatia de pão integral c/ margarina
10:00
1 banana
2colheres de coalhada
2 colheres de germem de trigo
13:00
4 colher de arroz integral c/ lentilha
1 prato de salada de alface c/ tomate
1 nuguets de frango
1/2 concha de feijão
1 gelatina
16:00
1 icegurt
1 colher de leite em pó
1 xicara de leite c/sucrilhos s/ açúcar
19:00
1 prato de macarrão alho e óleo
salada de repolho, cenoura pimentões e tomate
1 porção de carne de panela
1/2 maçã
 22:00
1 xicara de chá de hortelã!!


Total de caloria ingeridas:   1.550 kcal
Gasto calórico diário:          1.851 kcal
Saldo do dia:                          -301 kcal

Fiz 30 minutos de bike e 30 de jump
tomei 2 litros de água

 Bjossssssssssssssssssssss

18 comentários:

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Bom Dia Amiga!!!
Pode contar com a minha torcida!! Com certeza se Deus que este emprego pra vc ele será seu.
Um Grande beijo e parabéns por estar mantendo a RA.

Sara disse...

Oi amiga ;D vou torcer por vc :D beijinho grande e otimo fim de semana light ;)

Anna disse...

Migaaaa to aki na torcida pela tua entrevista q de td certo viu , um findi bem light e gostoso pra ti e pra familia

Andrea Aoki disse...

Oi Maria!

Vamos torcer por vc sim :) Pensamento positivo sempre!

Aproveite o final de semana, bjussss

Gi disse...

Bom Dia Maria!
Estaremos orando e confia que este emprego vai ser teu :D
Ótimo finds!

Bjos
Gi

Talita Oliveira disse...

Oi Maria!! Sucesso na sua seletiva! Vai dar tudo certo!! E força pra se controlar diante das guloseimas das festas hahaha

Bjhs

Jaky disse...

é o meu tmb borra tudo, mas dessa vez eu fiz com muita paciencia e uma das maos ficou bom mas a outra não muito rsrsrs.

ahh e vamos torcer por vc sim e o papai do céu vai te acompanhar para dar tudo certo, bjosss até mais

VIVIANE disse...

Oi minha flor...com certezxa dará tudooo certo viu...eu tbm vou participar de uma nessa segunda rsrsrsrs fé em Deus viuuu...me explica só mas uma coisinha sobre o blog....eu quero colocar outra postagem na minha pagina,sem ser a inicial as outras paginas que fiz,mas ele só vai para a inicial como faço para postar na pagina que fiz,sem ir para a inicial ?? rsrsrs bjão !

Gilva disse...

Ai ai ai essas crianças crescem tão rápido!!
Vou orar sim e que tudo dê certo para vc na segunda.
Grande bj e ótimo fim de semana

Fernanda disse...

Boa sorte na sua entrevista!! Vai dar tudo certo!
E parabens por ta conseguindo fazer tudo certinho!
Beijos

Juli disse...

Oi Maria.
Estou torcendo por vcê, vai dar certo teu emprego e acredita em vcê.
Bjus e ótimo final de semana.

VIVIANE disse...

ahhh...rsrsrs entendi minha linda rsrsrs pensei que tinha que abrir outra pagina para continuar rsrsrs mas entendi agora...bjãooooo

Michele Diniz disse...

Estou na torcida, muita sorte para vc...bjs

LeDesigner disse...

Adorei o selinho sobre a felicida...é isso mesmo!!
Sobre o cardápio, nuggets na hora é tri bom né? mas depois tu não sente um peso no estomago? To tentando me livrar desse mal..mas é tão rápido e pratico né?
Te desejo toda a sorte do mundo apra o emprego!!
Tu vai conseguir sim "Fé em DEus e pé na tábua!!"
Mil beijokas!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

Madre Madalena da Santíssima R.A. disse...

Querida Alma Magra em Cristo
Vou orar por você sim. É bom ter um emprego, especialmente se formos investir em coisas light.
Santo Ósculo em seu coração!

Bia disse...

Oi, querida, estou na torcida! Que seja feito o melhor pra vc e que só Deus sabe!

Vc merece tudo de bom!
Beijos

Cristiane (ou simplismente para tds ke konheço, a cris) disse...

oi!
ai amiga vou torcer por vc sim,
ai qui delicia fazer 18 anos, faz 4 anos qui meus 18 ja se foram, era tao legal, td mundo olhava e me perguntava: qnts anos vc tem? e eu: 18, ai ouvia um: nossa vc é tao novinha...kkkk
, a gnt quer ter 18 pra entra nas baladas, e depois quer que volte, porque passa tao rapido...
que legal que sua r.a ta td certinha, é muito bom neh, eu to bem feliz tambem, da um up pra td!
otima noite, otimo domingo... bye

Dric@ disse...

Amiga...
Estarei aqui torcendo e orando por vc.
Ele tem o melhor para sua vida e abrirá portas onde homem nenhum pode abrir.
Espero que tenha aproveitado o niver da filhota e curta seu dia hoje.
Conte comigo sempre.
Bjnhos