quarta-feira, 2 de março de 2011

Dia 2 de março, 2/31 dias

Bom dia, queridas amigas de lutas, como estão?
Eu estou bem, graças a Deus!!
Meu dia foi bom,muita chuva, muita preguiça,muita fome kkkkkk
Mas não extrapolei muito, comi dentro dos limites, agora não tenho pressa, vou um dia de cada vez, bem devagar, mas com determinação de não abandonar o barco, senão ele afunda, e eu quero vencer, quero ficar magra e mais feliz, porque feliz eu já sou, quero entrar numa loja e poder comprar a roupa que eu quiser, me olhar no espelho e me sentir bem, bonita e saudavel!!!!!!!!!!!! E sei que isso não vem de graça, nada vem de mão beijada, preciso lutar e vou,mudando minha mente, eu tenho que ser forte e determinada e serei!!

7:00
1 xicara de leite com café
1 colherzinha de levedo de cerveja
10:00
1 maçã e 1 xicara de chá carqueja
13:00
1 prato de salada de rucula, alface e tomate
1 prato de sobremesa de cenoura e beterraba c/ gengibre
1 xicara de abobora madura refogada c/ pimentão
1 gelatina c/ colageno
16:00
1 bola de sorvete c/ 6 palitos de chocolate(não precisava, mas...)
19:00
1 prato de salada de alface, rucula e tomate
1/2 pacote de miojo
1/2 concha de feijão branco
1 pedacinho de pão
1 colher de abobora (do almoço)
1 laranja
 22:00
1 xicara de chá de hortelã
1/2 xicara de abacate s/ açucar

total de calorias=1428
Fiz 30 min de caminha e 30 de bike
tomei 1 1/2 litros de água




Achei super legal este sorteio no blog da Adri

- uma necesseire
- uma máscara para dormir
- uma emabalagem de lencinho facial
- um mini desodorante Dove

Legal, né?!  Para se inscrever, basta entrar no blog dela e seguir as regrinhas!

13 comentários:

Gilva disse...

Isso mesmo, animação, depois da jacada de ontem estou animada também pra correr atrás do prejuízo.
Amei os itens do sorteio vou lá ver as regrinhas, obrigada pela dica.
Bj

Anne disse...

Oiii! Tirando o sorvete o dia foi perfwitinho né??? Temmos que ir assim, vivendo um dia de cada vez... beijos

Simples Assim disse...

Jacadas acontecem... comigo todos os dias!!


bjus.
ótima quarta!

Elaine.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com

Bel disse...

Oieee linda! Saudades de você. Estou de volta tá? Obrigada pelo carinho de sempre no meu blog. Bjos.

Nanda disse...

Devagar e sempre!!!
Assim conseguirá!!!
Um gde beijo!!!

Joanna disse...

Ei!
foi super bem (fora o sorvete)
otimo dia pra vc tb!
bjos

Gi disse...

Oi Maria,
Visitinha rapidinha!
Tô te seguindo...

Bjos
Gi

Juli disse...

Oi Maria, blog de visu novo, legal.
Ando sumida mas não esqueci de vcê. A net não tava ajudando.
Tem selinho pra ti no meu blog.
Bjus querida e ótimo dia.

ADri@n@ disse...

oilindona...

eu tbm to anotando tudo. rsrsrsr afff e' dificil ne??
...
sua inscricao para o sorteio esta confirmada... seus numeros sao... 10 e 20...

bjo e boa sorte

Anna disse...

flor é assim msm q penso, sou feliz mas quero entrar numa loja e escolher uma roupa e ter meu numero, vestir e me sentir bem, ter saude e mais qualidade de vida
agente chega lá flor, vamos devagar e sempre
bjim

Nany disse...

Isso mesmo, nada com um dia após o outro!
Um super beijo!

Nany disse...

Ahhhhh já ia me esquecendo!!! Tem um selinho pra vc lá no meu bloguinho!

Bia disse...

A RA é isso, né, devagar e sempre!

Força e determinação que vc consegue.

Bjs